Знайте, що у вас на тарілці
Тапіоковий пудинг
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
130
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи22 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 130 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 15 g —
- Натрій 145 mg 6%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
- Холін 6,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 71 mg 5%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калій 92 mg 2%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,9 g | 43 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,9 g | 54 g | 9,7 g |
Запитання про продукт «Тапіоковий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 100 g — 130 ккал, 2 g білків, 22 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 50 g — 65 ккал, 1 g білків, 11 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 150 g — 195 ккал, 2,9 g білків, 33 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 200 g — 260 ккал, 3,9 g білків, 43 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Тапіоковий пудинг» вагою 250 g — 325 ккал, 4,9 g білків, 54 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4271 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
