Знайте, що у вас на тарілці
Пудинг з тапіоки
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована на молоці 2% жирності
117
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи22 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 1,8 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 21 g —
- Натрій 176 mg 8%
- Холестерин 7,3 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 0,16 mg 0%
- Вітамін D 0,91 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,39 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 111 mg 9%
- Залізо 0,03 mg 0%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 84,7 mg 7%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Запитання про продукт «Пудинг з тапіоки»
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 100 g?
У порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 100 g — 117 ккал, 3 g білків, 22 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 50 g?
У порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 50 g — 59 ккал, 1,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 150 g?
У порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 150 g — 176 ккал, 4,6 g білків, 33 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 200 g?
У порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 200 g — 234 ккал, 6,1 g білків, 44 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 250 g?
У порції продукту «Пудинг з тапіоки» вагою 250 g — 293 ккал, 7,6 g білків, 55 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
