Знайте, що у вас на тарілці

сироп сорго

Калорії та харчова цінність

290
калорійkcal на 100 g
Білки0 g
Вуглеводи75 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 290 kcal —
  • Білки 0 g 0%
  • Вуглеводи 75 g 27%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 75 g —
  • Натрій 8 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
  • Вітамін B6 0,67 mg 39%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 13,3 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 150 mg 12%
  • Залізо 3,8 mg 21%
  • Магній 100 mg 24%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 1000 mg 21%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 1,5 mg 67%
  • Селен 1,7 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2900 g75 g0 g
1 порція330 g9570 g247 g0 g
2 порції660 g19140 g494 g0 g
½ порції165 g4790 g124 g0 g
3 порції990 g28710 g742 g0 g
4 порції1320 g38280 g989 g0 g
50 g50 g1450 g38 g0 g
150 g150 g4350 g112 g0 g
200 g200 g5800 g150 g0 g
250 g250 g7250 g187 g0 g

Запитання про продукт «сироп сорго»

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 100 g?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 100 g — 290 ккал, 0 g білків, 75 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 1 порція (330 g)?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 1 порція (330 g) — 957 ккал, 0 g білків, 247 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 2 порції (660 g)?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 2 порції (660 g) — 1914 ккал, 0 g білків, 494 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою ½ порції (165 g)?

У порції продукту «сироп сорго» вагою ½ порції (165 g) — 479 ккал, 0 g білків, 124 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 3 порції (990 g)?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 3 порції (990 g) — 2871 ккал, 0 g білків, 742 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 4 порції (1320 g)?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 4 порції (1320 g) — 3828 ккал, 0 g білків, 989 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 50 g?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 50 g — 145 ккал, 0 g білків, 38 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сироп сорго» вагою 150 g?

У порції продукту «сироп сорго» вагою 150 g — 435 ккал, 0 g білків, 112 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 169662 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини