Знайте, що у вас на тарілці
Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz
Калорії та харчова цінність
kraft
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 1705 mg 74%
- Холестерин 35 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
Мінерали
- Кальцій 418 mg 32%
- Залізо 0,16 mg 1%
- Фосфор 943 mg 75%
- Калій 297 mg 6%
- Цинк 2,4 mg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 16 g | 9,5 g |
| 1 порція | 35 g | 75 | 5,7 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 2 порції | 70 g | 151 | 11 g | 11 g | 6,7 g |
| ½ порції | 17,5 g | 38 | 2,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 3 порції | 105 g | 226 | 17 g | 17 g | 10 g |
| 4 порції | 140 g | 301 | 23 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,2 g | 8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 40 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz»
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 100 g?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 100 g — 215 ккал, 16 g білків, 16 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 1 порція (35 g)?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 1 порція (35 g) — 75 ккал, 5,7 g білків, 5,6 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 2 порції (70 g)?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 2 порції (70 g) — 151 ккал, 11 g білків, 11 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою ½ порції (17,5 g)?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою ½ порції (17,5 g) — 38 ккал, 2,9 g білків, 2,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 3 порції (105 g)?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 3 порції (105 g) — 226 ккал, 17 g білків, 17 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 4 порції (140 g)?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 4 порції (140 g) — 301 ккал, 23 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 50 g?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 50 g — 108 ккал, 8,2 g білків, 8 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 150 g?
У порції продукту «Сирний продукт пастеризований плавлений легкий Cheez Whiz» вагою 150 g — 323 ккал, 25 g білків, 24 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173446 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
