Знайте, що у вас на тарілці
Сир Пор Салю
Калорії та харчова цінність
тип ст. паулін
333
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 333 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 18 g 90%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 699 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 299 µg 33%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,26 mg 20%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Вітамін B12 2,6 µg 108%
Мінерали
- Кальцій 609 mg 47%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 386 mg 31%
- Калій 62 mg 1%
- Цинк 3 mg 27%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 24 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сир Пор Салю»
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 100 g — 333 ккал, 26 g білків, – вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 50 g — 167 ккал, 13 g білків, – вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 150 g — 500 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 200 g — 666 ккал, 51 g білків, – вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир Пор Салю» вагою 250 g — 833 ккал, 64 g білків, – вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-492 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
