Знайте, що у вас на тарілці

Сир пармезан

Калорії та харчова цінність

твердий, 30% жиру, наприклад Parmiggiano Reggiano

428

калорійkcal на 100 g

Білки31 g

Вуглеводи4,2 g

Жири32 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	428	31 g	4,2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2,1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6,3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8,4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

Скільки калорій у порції продукту «Сир пармезан» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир пармезан» вагою 100 g — 428 ккал, 31 g білків, 4,2 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир пармезан» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир пармезан» вагою 50 g — 214 ккал, 16 g білків, 2,1 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир пармезан» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир пармезан» вагою 150 g — 642 ккал, 47 g білків, 6,3 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир пармезан» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир пармезан» вагою 200 g — 856 ккал, 62 g білків, 8,4 g вуглеводів і 64 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир пармезан» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир пармезан» вагою 250 g — 1070 ккал, 78 g білків, 11 g вуглеводів і 81 g жирів.

Джерело: slv 103 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини