Знайте, що у вас на тарілці
сир Бофор
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
404
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0,7 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 404 kcal —
- Білки 27 g 53%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 21 g 107%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 440 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 845 mg 65%
- Залізо 0,24 mg 1%
- Фосфор 788 mg 63%
- Калій 118 mg 3%
- Цинк 4,8 mg 43%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 37,3 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1,8 g | 83 g |
Запитання про продукт «сир Бофор»
Скільки калорій у порції продукту «сир Бофор» вагою 100 g?
У порції продукту «сир Бофор» вагою 100 g — 404 ккал, 27 g білків, 0,7 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Бофор» вагою 50 g?
У порції продукту «сир Бофор» вагою 50 g — 202 ккал, 13 g білків, 0,4 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Бофор» вагою 150 g?
У порції продукту «сир Бофор» вагою 150 g — 606 ккал, 40 g білків, 1,1 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Бофор» вагою 200 g?
У порції продукту «сир Бофор» вагою 200 g — 808 ккал, 53 g білків, 1,4 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир Бофор» вагою 250 g?
У порції продукту «сир Бофор» вагою 250 g — 1010 ккал, 67 g білків, 1,8 g вуглеводів і 83 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12105 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
