Знайте, що у вас на тарілці
сир блакитний стілтон
Калорії та харчова цінність
410
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0,1 g
Жири35 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 410 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 35 g 45%
- Насичені жири 23 g 115%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 788 mg 34%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 390 µg 43%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,47 mg 36%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Біотин (B7) 3,3 µg 11%
- Фолат (B9) 78 µg 20%
- Вітамін B12 1,2 µg 50%
Мінерали
- Кальцій 326 mg 25%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 314 mg 25%
- Калій 96 mg 2%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 40 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 0,3 g | 88 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «сир блакитний стілтон»
Скільки калорій у порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 100 g?
У порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 100 g — 410 ккал, 24 g білків, 0,1 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 50 g?
У порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 50 g — 205 ккал, 12 g білків, 0,1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 150 g?
У порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 150 g — 615 ккал, 36 g білків, 0,2 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 200 g?
У порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 200 g — 820 ккал, 47 g білків, 0,2 g вуглеводів і 70 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 250 g?
У порції продукту «сир блакитний стілтон» вагою 250 g — 1025 ккал, 59 g білків, 0,3 g вуглеводів і 88 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-367 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
