Знайте, що у вас на тарілці
сир білий стілтон
Калорії та харчова цінність
362
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0,1 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 20 g 98%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 770 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 343 µg 38%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,37 mg 28%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Біотин (B7) 2,9 µg 10%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
Мінерали
- Кальцій 250 mg 19%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 93 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 46 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 20 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 30 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 40 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 50 g | 0,3 g | 78 g |
Запитання про продукт «сир білий стілтон»
Скільки калорій у порції продукту «сир білий стілтон» вагою 100 g?
У порції продукту «сир білий стілтон» вагою 100 g — 362 ккал, 20 g білків, 0,1 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир білий стілтон» вагою 50 g?
У порції продукту «сир білий стілтон» вагою 50 g — 181 ккал, 10 g білків, 0,1 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир білий стілтон» вагою 150 g?
У порції продукту «сир білий стілтон» вагою 150 g — 543 ккал, 30 g білків, 0,2 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир білий стілтон» вагою 200 g?
У порції продукту «сир білий стілтон» вагою 200 g — 724 ккал, 40 g білків, 0,2 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сир білий стілтон» вагою 250 g?
У порції продукту «сир білий стілтон» вагою 250 g — 905 ккал, 50 g білків, 0,3 g вуглеводів і 78 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
