Знайте, що у вас на тарілці
Суп з шматочками яловичини
Калорії та харчова цінність
консервована, готова до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 9,5 g 3%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 338 mg 15%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 54 µg 6%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
- Холін 10,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 2,5 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 1 порція | 245 g | 162 | 9,7 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 порції | 490 g | 323 | 20 g | 47 g | 5,4 g |
| ½ порції | 122,5 g | 81 | 4,9 g | 12 g | 1,4 g |
| 3 порції | 735 g | 485 | 29 g | 70 g | 8,2 g |
| 4 порції | 980 g | 647 | 39 g | 93 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6 g | 14 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,9 g | 24 g | 2,8 g |
Запитання про продукт «Суп з шматочками яловичини»
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 100 g — 66 ккал, 4 g білків, 9,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 1 порція (245 g)?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 1 порція (245 g) — 162 ккал, 9,7 g білків, 23 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 2 порції (490 g)?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 2 порції (490 g) — 323 ккал, 20 g білків, 47 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою ½ порції (122,5 g)?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою ½ порції (122,5 g) — 81 ккал, 4,9 g білків, 12 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 3 порції (735 g)?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 3 порції (735 g) — 485 ккал, 29 g білків, 70 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 4 порції (980 g)?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 4 порції (980 g) — 647 ккал, 39 g білків, 93 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 50 g — 33 ккал, 2 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп з шматочками яловичини» вагою 150 g — 99 ккал, 6 g білків, 14 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
