Знайте, що у вас на тарілці
Суп-крем з броколі
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений, з додаванням молока 2% жирності
59
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи5,6 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 5,6 g 2%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 326 mg 14%
- Холестерин 5,2 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 44 µg 5%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,49 µg 2%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 11,2 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
- Холін 14,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 68 mg 5%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 9,5 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калій 119 mg 3%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
Запитання про продукт «Суп-крем з броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 100 g — 59 ккал, 2,4 g білків, 5,6 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 50 g — 30 ккал, 1,2 g білків, 2,8 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 150 g — 89 ккал, 3,6 g білків, 8,4 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 200 g — 118 ккал, 4,7 g білків, 11 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Суп-крем з броколі» вагою 250 g — 148 ккал, 5,9 g білків, 14 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7385 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
