Знайте, що у вас на тарілці
Суха суміш для шоколадного пудингу
Калорії та харчова цінність
суха суміш, звичайна
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 85 g 31%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 43 g —
- Натрій 479 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,6 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 67 mg 16%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калій 209 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,52 mg 58%
- Марганець 0,54 mg 23%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 1 порція | 99 g | 358 | 2,6 g | 84 g | 2,1 g |
| 2 порції | 198 g | 717 | 5,1 g | 168 g | 4,2 g |
| ½ порції | 49,5 g | 179 | 1,3 g | 42 g | 1 g |
| 3 порції | 297 g | 1075 | 7,7 g | 252 g | 6,2 g |
| 4 порції | 396 g | 1434 | 10 g | 336 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Запитання про продукт «Суха суміш для шоколадного пудингу»
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 100 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 100 g — 362 ккал, 2,6 g білків, 85 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 1 порція (99 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 1 порція (99 g) — 358 ккал, 2,6 g білків, 84 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 2 порції (198 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 2 порції (198 g) — 717 ккал, 5,1 g білків, 168 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою ½ порції (49,5 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою ½ порції (49,5 g) — 179 ккал, 1,3 g білків, 42 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 3 порції (297 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 3 порції (297 g) — 1075 ккал, 7,7 g білків, 252 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 4 порції (396 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 4 порції (396 g) — 1434 ккал, 10 g білків, 336 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 50 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 50 g — 181 ккал, 1,3 g білків, 42 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 150 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 150 g — 543 ккал, 3,9 g білків, 127 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169603 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
