Знайте, що у вас на тарілці
Соєвий пудинг
Калорії та харчова цінність
71
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи13 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 11 g —
- Натрій 42,8 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 8,1 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11,2 mg 1%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 24,2 mg 6%
- Фосфор 56,7 mg 5%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 0,13 µg 0%
- Йод 0,54 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Запитання про продукт «Соєвий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 100 g — 71 ккал, 4,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 50 g — 36 ккал, 2,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 150 g — 107 ккал, 6,4 g білків, 20 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 200 g — 142 ккал, 8,5 g білків, 26 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Соєвий пудинг» вагою 250 g — 178 ккал, 11 g білків, 33 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30185 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
