Знайте, що у вас на тарілці
Сочевиця
Калорії та харчова цінність
консервований
92
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 92 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g — 92 ккал, 7,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g — 46 ккал, 3,7 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g — 138 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g — 184 ккал, 15 g білків, 24 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g — 230 ккал, 18 g білків, 30 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: ausnut F010192 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
