Знайте, що у вас на тарілці

Сочевиця

Калорії та харчова цінність

суха

322

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи42 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 100 g — 322 ккал, 26 g білків, 42 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 50 g — 161 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 150 g — 483 ккал, 38 g білків, 63 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 200 g — 644 ккал, 51 g білків, 84 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g?

У порції продукту «Сочевиця» вагою 250 g — 805 ккал, 64 g білків, 105 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Джерело: ausnut F005182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини