Знайте, що у вас на тарілці

Шпроти в олії

Калорії та харчова цінність

в олії, консервовані, злиті

244

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	244	17 g	19 g
50 g	50 g	122	8,6 g	9,7 g
150 g	150 g	366	26 g	29 g
200 g	200 g	488	35 g	39 g
250 g	250 g	610	43 g	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Шпроти в олії» вагою 100 g?

У порції продукту «Шпроти в олії» вагою 100 g — 244 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шпроти в олії» вагою 50 g?

У порції продукту «Шпроти в олії» вагою 50 g — 122 ккал, 8,6 g білків, 0 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шпроти в олії» вагою 150 g?

У порції продукту «Шпроти в олії» вагою 150 g — 366 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шпроти в олії» вагою 200 g?

У порції продукту «Шпроти в олії» вагою 200 g — 488 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шпроти в олії» вагою 250 g?

У порції продукту «Шпроти в олії» вагою 250 g — 610 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T106702 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини