Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний ренін
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована на 2% молоці
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50 µg 6%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,33 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 126 mg 10%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 1 порція | 142 g | 121 | 4,6 g | 18 g | 2,9 g |
| 2 порції | 284 g | 241 | 9,2 g | 37 g | 5,9 g |
| ½ порції | 71 g | 60 | 2,3 g | 9,2 g | 1,5 g |
| 3 порції | 426 g | 362 | 14 g | 55 g | 8,8 g |
| 4 порції | 568 g | 483 | 18 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,9 g | 20 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 32 g | 5,2 g |
Запитання про продукт «Шоколадний ренін»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 100 g — 85 ккал, 3,2 g білків, 13 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 1 порція (142 g)?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 1 порція (142 g) — 121 ккал, 4,6 g білків, 18 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 2 порції (284 g)?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 2 порції (284 g) — 241 ккал, 9,2 g білків, 37 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою ½ порції (71 g)?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою ½ порції (71 g) — 60 ккал, 2,3 g білків, 9,2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 3 порції (426 g)?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 3 порції (426 g) — 362 ккал, 14 g білків, 55 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 4 порції (568 g)?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 4 порції (568 g) — 483 ккал, 18 g білків, 74 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 50 g — 43 ккал, 1,6 g білків, 6,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадний ренін» вагою 150 g — 128 ккал, 4,9 g білків, 20 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168789 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
