Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний мус-пиріг
Калорії та харчова цінність
приготовано з суміші, без випікання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 260 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 8,2 g 41%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Натрій 460 mg 20%
- Холестерин 35 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 124 µg 14%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 77 mg 6%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 231 mg 18%
- Калій 285 mg 6%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,2 mg 23%
- Марганець 0,13 mg 5%
- Селен 6,1 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 порція | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 порції | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ порції | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 порції | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 порції | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Запитання про продукт «Шоколадний мус-пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 100 g — 260 ккал, 3,5 g білків, 28 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 1 порція (28,4 g) — 74 ккал, 1 g білків, 8 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 2 порції (56,7 g) — 147 ккал, 2 g білків, 16 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою ½ порції (14,2 g) — 37 ккал, 0,5 g білків, 4 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 3 порції (85,1 g) — 221 ккал, 3 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 4 порції (113,4 g) — 295 ккал, 4 g білків, 32 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 50 g — 130 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадний мус-пиріг» вагою 150 g — 390 ккал, 5,3 g білків, 42 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3950 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
