Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 473 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Натрій 79 mg 3%
- Холестерин 23 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 68 µg 8%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 49 mg 4%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 46 mg 11%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Мідь 0,32 mg 35%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 3,2 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 4,9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 6,5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 8,1 g | 163 g | 53 g |
Запитання про продукт «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 100 g — 473 ккал, 3,2 g білків, 65 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 50 g — 237 ккал, 1,6 g білків, 33 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 150 g — 710 ккал, 4,9 g білків, 98 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 200 g?
У порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 200 g — 946 ккал, 6,5 g білків, 131 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 250 g?
У порції продукту «Шоколадна помадка з маршмелоу та горіхами» вагою 250 g — 1183 ккал, 8,1 g білків, 163 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4297 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
