Знайте, що у вас на тарілці
Серце бараняче
Калорії та харчова цінність
смажене
226
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 25 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 14 g 18%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 84 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 1,4 mg 105%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 3,8 mg 76%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Біотин (B7) 8 µg 27%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 6 µg 250%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 6 mg 33%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,66 mg 73%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 51 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 63 g | 0 g | 35 g |
Запитання про продукт «Серце бараняче»
Скільки калорій у порції продукту «Серце бараняче» вагою 100 g?
У порції продукту «Серце бараняче» вагою 100 g — 226 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце бараняче» вагою 50 g?
У порції продукту «Серце бараняче» вагою 50 g — 113 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце бараняче» вагою 150 g?
У порції продукту «Серце бараняче» вагою 150 g — 339 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце бараняче» вагою 200 g?
У порції продукту «Серце бараняче» вагою 200 g — 452 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце бараняче» вагою 250 g?
У порції продукту «Серце бараняче» вагою 250 g — 565 ккал, 63 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-492 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
