Знайте, що у вас на тарілці
Рисова дитяча каша
Калорії та харчова цінність
сухе збагачене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 390 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 82 g 30%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 32 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 8,5 µg 43%
- Вітамін E 5 mg 33%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,2 mg 100%
- Рибофлавін (B2) 1,5 mg 112%
- Ніацин (B3) 23 mg 144%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,89 mg 52%
- Фолат (B9) 230 µg 57%
- Вітамін B12 4,6 µg 192%
- Холін 18 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 860 mg 66%
- Залізо 53 mg 295%
- Магній 37 mg 9%
- Фосфор 273 mg 22%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 10,9 mg 99%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 6,7 g | 82 g | 2,2 g |
| 1 порція | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 2 порції | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,1 g | 0,1 g |
| ½ порції | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 порції | 7,5 g | 29 | 0,5 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 4 порції | 10 g | 39 | 0,7 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 41 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 10 g | 123 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 13 g | 164 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 17 g | 205 g | 5,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Рисова дитяча каша»
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 100 g — 390 ккал, 6,7 g білків, 82 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 1 порція (2,5 g)?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 1 порція (2,5 g) — 10 ккал, 0,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 2 порції (5 g)?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 2 порції (5 g) — 20 ккал, 0,3 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою ½ порції (1,3 g)?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою ½ порції (1,3 g) — 5 ккал, 0,1 g білків, 1 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 3 порції (7,5 g)?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 3 порції (7,5 g) — 29 ккал, 0,5 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 4 порції (10 g)?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 4 порції (10 g) — 39 ккал, 0,7 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 50 g — 195 ккал, 3,3 g білків, 41 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 150 g — 585 ккал, 10 g білків, 123 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170969 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
