Знайте, що у вас на тарілці

Рисова дитяча каша

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, з бананами, приготована на незбираному молоці

86
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи10 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 86 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 6,1 g —
  • Натрій 47 mg 2%
  • Холестерин 10 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 43 µg 5%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 1,2 µg 6%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 0,5 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,68 mg 57%
  • Рибофлавін (B2) 0,44 mg 34%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 12%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,43 µg 18%
  • Холін 15,2 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 156 mg 12%
  • Залізо 3,6 mg 20%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калій 180 mg 4%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 4,3 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g863,6 g10 g3,3 g
1 порція28,4 g241 g2,9 g0,9 g
2 порції56,7 g492 g5,9 g1,9 g
½ порції14,2 g120,5 g1,5 g0,5 g
3 порції85,1 g733 g8,8 g2,8 g
4 порції113,4 g984 g12 g3,8 g
50 g50 g431,8 g5,2 g1,7 g
150 g150 g1295,4 g16 g5 g
200 g200 g1727,1 g21 g6,6 g
250 g250 g2158,9 g26 g8,3 g

Запитання про продукт «Рисова дитяча каша»

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 100 g — 86 ккал, 3,6 g білків, 10 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 1 порція (28,4 g) — 24 ккал, 1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 2 порції (56,7 g) — 49 ккал, 2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою ½ порції (14,2 g) — 12 ккал, 0,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 3 порції (85,1 g) — 73 ккал, 3 g білків, 8,8 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 4 порції (113,4 g) — 98 ккал, 4 g білків, 12 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 50 g — 43 ккал, 1,8 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша» вагою 150 g — 129 ккал, 5,4 g білків, 16 g вуглеводів і 5 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173534 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини