Знайте, що у вас на тарілці

Рисова дитяча каша з грушею та яблуком

Калорії та харчова цінність

суха, швидкорозчинна збагачена

389
калорійkcal на 100 g
Білки6,6 g
Вуглеводи86 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 389 kcal —
  • Білки 6,6 g 13%
  • Вуглеводи 86 g 31%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 2 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 250 mg 278%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,13 mg 1%
  • Вітамін K 0,3 µg 0%
  • Тіамін (B1) 1,6 mg 133%
  • Рибофлавін (B2) 1,9 mg 145%
  • Ніацин (B3) 25,2 mg 158%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 6,6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 38 mg 3%
  • Залізо 9 mg 50%
  • Магній 37 mg 9%
  • Фосфор 253 mg 20%
  • Калій 414 mg 9%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Мідь 0,38 mg 42%
  • Марганець 1,3 mg 56%
  • Селен 16,3 µg 30%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3896,6 g86 g0,9 g
1 порція15 g581 g13 g0,1 g
2 порції30 g1172 g26 g0,3 g
½ порції7,5 g290,5 g6,4 g0,1 g
3 порції45 g1753 g39 g0,4 g
4 порції60 g2334 g52 g0,5 g
50 g50 g1953,3 g43 g0,5 g
150 g150 g5849,9 g129 g1,4 g
200 g200 g77813 g172 g1,8 g
250 g250 g97317 g215 g2,3 g

Запитання про продукт «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком»

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 100 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 100 g — 389 ккал, 6,6 g білків, 86 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 1 порція (15 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 1 порція (15 g) — 58 ккал, 1 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 2 порції (30 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 2 порції (30 g) — 117 ккал, 2 g білків, 26 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою ½ порції (7,5 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою ½ порції (7,5 g) — 29 ккал, 0,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 3 порції (45 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 3 порції (45 g) — 175 ккал, 3 g білків, 39 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 4 порції (60 g)?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 4 порції (60 g) — 233 ккал, 4 g білків, 52 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 50 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 50 g — 195 ккал, 3,3 g білків, 43 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 150 g?

У порції продукту «Рисова дитяча каша з грушею та яблуком» вагою 150 g — 584 ккал, 9,9 g білків, 129 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 167731 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини