Знайте, що у вас на тарілці
Персик
Калорії та харчова цінність
консервований у сиропі
66
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи15 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 15 g —
- Натрій 1,5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,7 µg 1%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 0,75 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калій 100 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 0,45 µg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Персик»
Скільки калорій у порції продукту «Персик» вагою 100 g?
У порції продукту «Персик» вагою 100 g — 66 ккал, 0,3 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персик» вагою 50 g?
У порції продукту «Персик» вагою 50 g — 33 ккал, 0,2 g білків, 7,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персик» вагою 150 g?
У порції продукту «Персик» вагою 150 g — 99 ккал, 0,5 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персик» вагою 200 g?
У порції продукту «Персик» вагою 200 g — 132 ккал, 0,6 g білків, 30 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Персик» вагою 250 g?
У порції продукту «Персик» вагою 250 g — 165 ккал, 0,8 g білків, 38 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 411 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
