Знайте, що у вас на тарілці

Оливки

Калорії та харчова цінність

стиглі, у розсолі, консервовані

162

калорійkcal на 100 g

Білки0,9 g

Вуглеводи1,7 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	162	0,9 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	81	0,5 g	0,9 g	7 g
150 g	150 g	243	1,4 g	2,6 g	21 g
200 g	200 g	324	1,8 g	3,4 g	28 g
250 g	250 g	405	2,3 g	4,3 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 100 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 100 g — 162 ккал, 0,9 g білків, 1,7 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 50 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 50 g — 81 ккал, 0,5 g білків, 0,9 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 150 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 150 g — 243 ккал, 1,4 g білків, 2,6 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 200 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 200 g — 324 ккал, 1,8 g білків, 3,4 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 250 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 250 g — 405 ккал, 2,3 g білків, 4,3 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 3221 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини