Знайте, що у вас на тарілці

Оливки

Калорії та харчова цінність

зелені, фаршировані мигдалем, мариновані, без рідини

206

калорійkcal на 100 g

Білки5 g

Вуглеводи0,7 g

Жири20 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	206	5 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	103	2,5 g	0,3 g	9,8 g
150 g	150 g	309	7,5 g	1 g	29 g
200 g	200 g	412	10 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	515	13 g	1,7 g	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 100 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 100 g — 206 ккал, 5 g білків, 0,7 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 50 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 50 g — 103 ккал, 2,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 150 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 150 g — 309 ккал, 7,5 g білків, 1 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 200 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 200 g — 412 ккал, 10 g білків, 1,4 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оливки» вагою 250 g?

У порції продукту «Оливки» вагою 250 g — 515 ккал, 13 g білків, 1,7 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) H511900 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини