Знайте, що у вас на тарілці

Oat milk, unsweetened

Калорії та харчова цінність

28
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи13 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 28 kcal —
  • Білки 0,7 g 1%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 44 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,16 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 45 mg 3%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Фосфор 41 mg 3%
  • Калій 45 mg 1%
  • Цинк 0,05 mg 0%
  • Селен 0,6 µg 1%
  • Йод 0,31 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g280,7 g13 g1,2 g
50 g50 g140,3 g6,5 g0,6 g
150 g150 g421 g19 g1,8 g
200 g200 g561,4 g26 g2,4 g
250 g250 g701,7 g32 g3 g

Запитання про продукт «Oat milk, unsweetened»

Скільки калорій у порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 100 g?

У порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 100 g — 28 ккал, 0,7 g білків, 13 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 50 g?

У порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 50 g — 14 ккал, 0,3 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 150 g?

У порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 150 g — 42 ккал, 1 g білків, 19 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 200 g?

У порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 200 g — 56 ккал, 1,4 g білків, 26 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 250 g?

У порції продукту «Oat milk, unsweetened» вагою 250 g — 70 ккал, 1,7 g білків, 32 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) C1125 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини