Знайте, що у вас на тарілці

мигдаль

Калорії та харчова цінність

сухосмажений, небланшований, солений

598

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи10 g

Жири53 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	598	21 g	10 g	53 g
50 g	50 g	299	11 g	5,1 g	26 g
150 g	150 g	897	31 g	15 g	79 g
200 g	200 g	1196	42 g	20 g	105 g
250 g	250 g	1495	52 g	25 g	131 g

Скільки калорій у порції продукту «мигдаль» вагою 100 g?

У порції продукту «мигдаль» вагою 100 g — 598 ккал, 21 g білків, 10 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мигдаль» вагою 50 g?

У порції продукту «мигдаль» вагою 50 g — 299 ккал, 11 g білків, 5,1 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мигдаль» вагою 150 g?

У порції продукту «мигдаль» вагою 150 g — 897 ккал, 31 g білків, 15 g вуглеводів і 79 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мигдаль» вагою 200 g?

У порції продукту «мигдаль» вагою 200 g — 1196 ккал, 42 g білків, 20 g вуглеводів і 105 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «мигдаль» вагою 250 g?

У порції продукту «мигдаль» вагою 250 g — 1495 ккал, 52 g білків, 25 g вуглеводів і 131 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2624 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини