Знайте, що у вас на тарілці

Мигдаль

Калорії та харчова цінність

сирий, в шкаралупі

586

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи5,4 g

Жири54 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	586	21 g	5,4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2,7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль» вагою 100 g?

У порції продукту «Мигдаль» вагою 100 g — 586 ккал, 21 g білків, 5,4 g вуглеводів і 54 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль» вагою 50 g?

У порції продукту «Мигдаль» вагою 50 g — 293 ккал, 11 g білків, 2,7 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль» вагою 150 g?

У порції продукту «Мигдаль» вагою 150 g — 879 ккал, 32 g білків, 8 g вуглеводів і 81 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль» вагою 200 g?

У порції продукту «Мигдаль» вагою 200 g — 1172 ккал, 42 g білків, 11 g вуглеводів і 108 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мигдаль» вагою 250 g?

У порції продукту «Мигдаль» вагою 250 g — 1465 ккал, 53 g білків, 13 g вуглеводів і 135 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини