Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 11 g 21%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4811 g0 g1,6 g
50 g50 g245,4 g0 g0,8 g
150 g150 g7216 g0 g2,4 g
200 g200 g9621 g0 g3,2 g
250 g250 g12027 g0 g4 g

Запитання про продукт «Молюск»

Як очистити молюсків від піску перед приготуванням?

Промий мушлі під холодною проточною водою й потримай молюсків у холодній підсоленій воді приблизно годину, щоб вони випустили пісок. Потім дістань їх руками, не зливай воду разом з осадом.

Як зрозуміти, чи свіжі молюски в мушлях?

Живі молюски пахнуть морем, а мушлі мають бути цілими й закритими або щільно змикатися, якщо легко постукати по них. Мушлі з тріщинами чи ті, що не закриваються, викинь.

Скільки варити молюсків, щоб вони розкрилися?

Готуй їх у каструлі під кришкою на сильному вогні приблизно 5–7 хвилин, струшуючи каструлю раз чи двічі. Зніми з вогню, щойно мушлі відкриються; ті, що залишилися закритими, викинь.

Як зберігати свіжих молюсків до приготування?

Поклади їх у холодильник у миску, накриту вологою тканиною, щоб вони дихали; не тримай у герметичному пакеті чи під водою. Найкраще приготувати їх того самого дня.

У яких стравах використовують молюсків?

Їх додають до пасти з часником і петрушкою, паельї та супів із морепродуктів. Відвар після приготування проціди крізь дрібне сито або марлю: у ньому може залишитися пісок.

Чи можна їсти молюсків сирими?

Сирих молюсків краще не їсти: навіть свіжий вигляд не гарантує безпечності. Надійніше готувати їх до розкриття мушель і викидати ті, що після нагрівання залишилися закритими.

Джерело: BEDCA (Spain) 2640 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини