Знайте, що у вас на тарілці
Млинці для спеціальної дієти
Калорії та харчова цінність
суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 349 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Натрій 456 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 107 µg 27%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 99 mg 8%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 47 mg 11%
- Фосфор 596 mg 48%
- Калій 676 mg 14%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,14 mg 15%
- Марганець 0,58 mg 25%
- Селен 25,1 µg 46%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,9 g | 74 g | 1,4 g |
| 1 порція | 28,4 g | 99 | 2,5 g | 21 g | 0,4 g |
| 2 порції | 56,7 g | 198 | 5 g | 42 g | 0,8 g |
| ½ порції | 14,2 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,2 g |
| 3 порції | 85,1 g | 297 | 7,6 g | 63 g | 1,2 g |
| 4 порції | 113,4 g | 396 | 10 g | 84 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 148 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 22 g | 185 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «Млинці для спеціальної дієти»
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 100 g?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 100 g — 349 ккал, 8,9 g білків, 74 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 1 порція (28,4 g) — 99 ккал, 2,5 g білків, 21 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 2 порції (56,7 g) — 198 ккал, 5 g білків, 42 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою ½ порції (14,2 g) — 49 ккал, 1,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 3 порції (85,1 g) — 297 ккал, 7,6 g білків, 63 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 4 порції (113,4 g) — 396 ккал, 10 g білків, 84 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 50 g?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 50 g — 175 ккал, 4,5 g білків, 37 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 150 g?
У порції продукту «Млинці для спеціальної дієти» вагою 150 g — 524 ккал, 13 g білків, 111 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172775 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
