Знайте, що у вас на тарілці
М'яке шоколадне морозиво
Калорії та харчова цінність
222
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи22 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 222 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 7,5 g 37%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 21 g —
- Натрій 61 mg 3%
- Холестерин 91 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 162 µg 18%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,61 mg 4%
- Вітамін K 0,9 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
- Холін 26 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 131 mg 10%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калій 177 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Запитання про продукт «М'яке шоколадне морозиво»
Скільки калорій у порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 100 g?
У порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 100 g — 222 ккал, 4,1 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 50 g?
У порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 50 g — 111 ккал, 2,1 g білків, 11 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 150 g?
У порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 150 g — 333 ккал, 6,2 g білків, 32 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 200 g?
У порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 200 g — 444 ккал, 8,2 g білків, 43 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 250 g?
У порції продукту «М'яке шоколадне морозиво» вагою 250 g — 555 ккал, 10 g білків, 54 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
