Знайте, що у вас на тарілці
Маніokовий борошно гари
Калорії та харчова цінність
361
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи95 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 95 g 35%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Натрій 4 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 1,9 µg 6%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 42 mg 10%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калій 443 mg 9%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 0,7 g | 95 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 1,1 g | 143 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 1,4 g | 190 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 1,8 g | 238 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Маніokовий борошно гари»
Скільки калорій у порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 100 g?
У порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 100 g — 361 ккал, 0,7 g білків, 95 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 50 g?
У порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 50 g — 181 ккал, 0,4 g білків, 48 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 150 g?
У порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 150 g — 542 ккал, 1,1 g білків, 143 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 200 g?
У порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 200 g — 722 ккал, 1,4 g білків, 190 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 250 g?
У порції продукту «Маніokовий борошно гари» вагою 250 g — 903 ккал, 1,8 g білків, 238 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-899 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
