Знайте, що у вас на тарілці

борошно пшеничне біле з розпушувачем

Калорії та харчова цінність

348
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи80 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 348 kcal —
  • Білки 8,9 g 18%
  • Вуглеводи 80 g 29%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 4 g 14%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 342 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,63 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Біотин (B7) 1,8 µg 6%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 280 mg 22%
  • Залізо 1,7 mg 10%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 463 mg 37%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,84 mg 37%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3488,9 g80 g1,5 g
50 g50 g1744,5 g40 g0,8 g
150 g150 g52213 g119 g2,3 g
200 g200 g69618 g159 g3 g
250 g250 g87022 g199 g3,8 g

Запитання про продукт «борошно пшеничне біле з розпушувачем»

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 100 g?

У порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 100 g — 348 ккал, 8,9 g білків, 80 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 50 g?

У порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 50 g — 174 ккал, 4,5 g білків, 40 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 150 g?

У порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 150 g — 522 ккал, 13 g білків, 119 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 200 g?

У порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 200 g — 696 ккал, 18 g білків, 159 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 250 g?

У порції продукту «борошно пшеничне біле з розпушувачем» вагою 250 g — 870 ккал, 22 g білків, 199 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-888 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини