Знайте, що у вас на тарілці
Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 11 g 40%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 391 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Ніацин (B3) 4,9 mg 31%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 333 mg 26%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 87 mg 21%
- Фосфор 777 mg 62%
- Калій 362 mg 8%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,37 mg 41%
- Марганець 1,9 mg 80%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем»
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 100 g?
У порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 100 g — 359 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 50 g?
У порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 50 g — 180 ккал, 5,4 g білків, 35 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 150 g?
У порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 150 g — 539 ккал, 16 g білків, 104 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 200 g?
У порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 200 g — 718 ккал, 22 g білків, 139 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 250 g?
У порції продукту «Цільнозернове пшеничне борошно з розпушувачем» вагою 250 g — 898 ккал, 27 g білків, 173 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-891 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
