Знайте, що у вас на тарілці

Маніок

Калорії та харчова цінність

маніок, юкас, очищена, приготована, з томатним соусом (соусом суго), із сіллю

калорійkcal на 100 g

Білки1 g

Вуглеводи21 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Маніок» вагою 100 g?

У порції продукту «Маніок» вагою 100 g — 97 ккал, 1 g білків, 21 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маніок» вагою 50 g?

У порції продукту «Маніок» вагою 50 g — 49 ккал, 0,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маніок» вагою 150 g?

У порції продукту «Маніок» вагою 150 g — 146 ккал, 1,5 g білків, 32 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маніок» вагою 200 g?

У порції продукту «Маніок» вагою 200 g — 194 ккал, 2 g білків, 42 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маніок» вагою 250 g?

У порції продукту «Маніок» вагою 250 g — 243 ккал, 2,6 g білків, 53 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Джерело: tbca BRC0311B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини