Знайте, що у вас на тарілці

Курячі наггетси

Калорії та харчова цінність

панірована крокета, фасований

250
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи19 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 250 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 2,7 g 13%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 547 mg 24%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27,9 µg 3%
  • Вітамін K 0,99 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,77 mg 15%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 10,9 µg 3%
  • Вітамін B12 0,23 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 25 mg 6%
  • Фосфор 190 mg 15%
  • Калій 270 mg 6%
  • Цинк 0,67 mg 6%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Йод 60 µg 40%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25016 g19 g12 g
50 g50 g1257,8 g9,7 g5,8 g
150 g150 g37523 g29 g17 g
200 g200 g50031 g39 g23 g
250 g250 g62539 g49 g29 g

Запитання про продукт «Курячі наггетси»

Скільки калорій у порції продукту «Курячі наггетси» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячі наггетси» вагою 100 g — 250 ккал, 16 g білків, 19 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі наггетси» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячі наггетси» вагою 50 g — 125 ккал, 7,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі наггетси» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячі наггетси» вагою 150 g — 375 ккал, 23 g білків, 29 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі наггетси» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячі наггетси» вагою 200 g — 500 ккал, 31 g білків, 39 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячі наггетси» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячі наггетси» вагою 250 g — 625 ккал, 39 g білків, 49 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 36027 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини