Знайте, що у вас на тарілці
куряча грудка делікатесна
Калорії та харчова цінність
запечений у духовці, знежирений, нарізаний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 110 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 704 mg 31%
- Холестерин 37,1 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,12 µg 1%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 8,3 mg 52%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,23 mg 13%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калій 606 mg 13%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 28,5 µg 52%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «куряча грудка делікатесна»
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 100 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 100 g — 110 ккал, 20 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 50 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 50 g — 55 ккал, 9,8 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 150 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 150 g — 165 ккал, 30 g білків, 7 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 200 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 200 g — 220 ккал, 39 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 250 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 250 g — 275 ккал, 49 g білків, 12 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5691 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
