Знайте, що у вас на тарілці
куряча грудка делікатесна
Калорії та харчова цінність
запечений у духовці, нарізаний
115
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи2,6 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1 g —
- Натрій 1188 mg 52%
- Холестерин 40,9 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
- Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,34 mg 2%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 255 mg 20%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 21 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 2,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 6,5 g | 5,6 g |
Запитання про продукт «куряча грудка делікатесна»
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 100 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 100 g — 115 ккал, 20 g білків, 2,6 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 50 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 50 g — 58 ккал, 9,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 150 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 150 g — 173 ккал, 30 g білків, 3,9 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 200 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 200 g — 230 ккал, 40 g білків, 5,2 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 250 g?
У порції продукту «куряча грудка делікатесна» вагою 250 g — 288 ккал, 50 g білків, 6,5 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5693 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
