Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані персики
Калорії та харчова цінність
у легкому сиропі, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 13 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,49 mg 3%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,59 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 4,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 97 mg 2%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 порція | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 порції | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ порції | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 порції | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 порції | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Запитання про продукт «Консервовані персики»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 100 g — 54 ккал, 0,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 1 порція (251 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 1 порція (251 g) — 136 ккал, 1,1 g білків, 33 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 2 порції (502 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 2 порції (502 g) — 271 ккал, 2,3 g білків, 67 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою ½ порції (125,5 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою ½ порції (125,5 g) — 68 ккал, 0,6 g білків, 17 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 3 порції (753 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 3 порції (753 g) — 407 ккал, 3,4 g білків, 100 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 4 порції (1004 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 4 порції (1004 g) — 542 ккал, 4,5 g білків, 133 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 50 g — 27 ккал, 0,2 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 150 g — 81 ккал, 0,7 g білків, 20 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169111 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
