Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані персики
Калорії та харчова цінність
дуже легкий сироп, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 74 mg 2%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,05 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 порція | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 порції | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ порції | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 порції | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 порції | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Консервовані персики»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 100 g — 42 ккал, 0,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 1 порція (247 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 1 порція (247 g) — 104 ккал, 1 g білків, 25 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 2 порції (494 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 2 порції (494 g) — 207 ккал, 2 g білків, 50 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою ½ порції (123,5 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою ½ порції (123,5 g) — 52 ккал, 0,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 3 порції (741 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 3 порції (741 g) — 311 ккал, 3 g білків, 75 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 4 порції (988 g)?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 4 порції (988 g) — 415 ккал, 4 g білків, 100 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 50 g — 21 ккал, 0,2 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані персики» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані персики» вагою 150 g — 63 ккал, 0,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169931 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
