Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані груші
Калорії та харчова цінність
у соку, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 9,7 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,6 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,4 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 96 mg 2%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порція | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 порції | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ порції | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 порції | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 порції | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Консервовані груші»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g — 50 ккал, 0,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (248 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (248 g) — 124 ккал, 0,8 g білків, 28 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (496 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (496 g) — 248 ккал, 1,7 g білків, 56 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (124 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (124 g) — 62 ккал, 0,4 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (744 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (744 g) — 372 ккал, 2,5 g білків, 84 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (992 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (992 g) — 496 ккал, 3,4 g білків, 113 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g — 25 ккал, 0,2 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g — 75 ккал, 0,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169936 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
