Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані груші
Калорії та харчова цінність
дуже легкий сироп, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 45 mg 1%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порція | 247 g | 116 | 0,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 порції | 494 g | 232 | 1,5 g | 52 g | 0,5 g |
| ½ порції | 123,5 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 порції | 741 g | 348 | 2,2 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 порції | 988 g | 464 | 3 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Консервовані груші»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g — 47 ккал, 0,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (247 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (247 g) — 116 ккал, 0,7 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (494 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (494 g) — 232 ккал, 1,5 g білків, 52 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (123,5 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (123,5 g) — 58 ккал, 0,4 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (741 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (741 g) — 348 ккал, 2,2 g білків, 79 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (988 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (988 g) — 464 ккал, 3 g білків, 105 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g — 24 ккал, 0,2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g — 71 ккал, 0,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169937 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
