Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані груші
Калорії та харчова цінність
екстра густий сироп, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 64 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 порція | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 порції | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ порції | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 порції | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 порції | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Консервовані груші»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 100 g — 97 ккал, 0,2 g білків, 24 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (266 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 1 порція (266 g) — 258 ккал, 0,5 g білків, 63 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (532 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 2 порції (532 g) — 516 ккал, 1 g білків, 126 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (133 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою ½ порції (133 g) — 129 ккал, 0,3 g білків, 32 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (798 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 3 порції (798 g) — 774 ккал, 1,5 g білків, 189 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (1064 g)?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 4 порції (1064 g) — 1032 ккал, 2 g білків, 252 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 50 g — 49 ккал, 0,1 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані груші» вагою 150 g — 146 ккал, 0,3 g білків, 36 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
