Знайте, що у вас на тарілці

Кольрабі

Калорії та харчова цінність

відварена без олії та солі

калорійkcal на 100 g

Білки1,8 g

Вуглеводи5,6 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	33	1,8 g	5,6 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,7 g	8,4 g	0,2 g
200 g	200 g	66	3,6 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	83	4,5 g	14 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Кольрабі» вагою 100 g?

У порції продукту «Кольрабі» вагою 100 g — 33 ккал, 1,8 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кольрабі» вагою 50 g?

У порції продукту «Кольрабі» вагою 50 g — 17 ккал, 0,9 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кольрабі» вагою 150 g?

У порції продукту «Кольрабі» вагою 150 g — 50 ккал, 2,7 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кольрабі» вагою 200 g?

У порції продукту «Кольрабі» вагою 200 g — 66 ккал, 3,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кольрабі» вагою 250 g?

У порції продукту «Кольрабі» вагою 250 g — 83 ккал, 4,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC1123B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини