Знайте, що у вас на тарілці
Кандюрований ананас
Калорії та харчова цінність
316
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи80 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 316 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 80 g 29%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Натрій 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 84 mg 93%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,46 mg 38%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 78 mg 6%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калій 944 mg 20%
- Мідь 0,04 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,8 g | 80 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1,2 g | 119 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1,6 g | 159 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
Запитання про продукт «Кандюрований ананас»
Скільки калорій у порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 100 g?
У порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 100 g — 316 ккал, 0,8 g білків, 80 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 50 g?
У порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 50 g — 158 ккал, 0,4 g білків, 40 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 150 g?
У порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 150 g — 474 ккал, 1,2 g білків, 119 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 200 g?
У порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 200 g — 632 ккал, 1,6 g білків, 159 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 250 g?
У порції продукту «Кандюрований ананас» вагою 250 g — 790 ккал, 2 g білків, 199 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4405 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
