Знайте, що у вас на тарілці

грибний крем-суп

Калорії та харчова цінність

консервований, приготований з рівним об'ємом нежирного (2%) молока

65
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи5,5 g
Жири3,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 65 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 5,5 g 2%
  • Жири 3,6 g 5%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 357 mg 16%
  • Холестерин 4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 30 µg 3%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Вітамін E 0,26 mg 2%
  • Вітамін K 9,6 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,28 µg 12%
  • Холін 13,2 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 68 mg 5%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 7 mg 2%
  • Фосфор 59 mg 5%
  • Калій 103 mg 2%
  • Цинк 0,31 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 2,7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g652,4 g5,5 g3,6 g
1 порція252 g1645,9 g14 g9 g
2 порції504 g32812 g28 g18 g
½ порції126 g823 g6,9 g4,5 g
3 порції756 g49118 g41 g27 g
4 порції1008 g65524 g55 g36 g
50 g50 g331,2 g2,7 g1,8 g
150 g150 g983,5 g8,2 g5,4 g
200 g200 g1304,7 g11 g7,2 g
250 g250 g1635,9 g14 g9 g

Запитання про продукт «грибний крем-суп»

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 100 g?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 100 g — 65 ккал, 2,4 g білків, 5,5 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 1 порція (252 g)?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 1 порція (252 g) — 164 ккал, 5,9 g білків, 14 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 2 порції (504 g)?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 2 порції (504 g) — 328 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою ½ порції (126 g)?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою ½ порції (126 g) — 82 ккал, 3 g білків, 6,9 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 3 порції (756 g)?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 3 порції (756 g) — 491 ккал, 18 g білків, 41 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 4 порції (1008 g)?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 4 порції (1008 g) — 655 ккал, 24 g білків, 55 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 50 g?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 50 g — 33 ккал, 1,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «грибний крем-суп» вагою 150 g?

У порції продукту «грибний крем-суп» вагою 150 g — 98 ккал, 3,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174540 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини