Знайте, що у вас на тарілці
Глазуровані волоські горіхи
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 500 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 36 g 46%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 32 g —
- Натрій 446 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 71 mg 5%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Калій 232 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 8,3 g | 44 g | 36 g |
| 1 порція | 28 g | 140 | 2,3 g | 12 g | 10 g |
| 2 порції | 56 g | 280 | 4,6 g | 25 g | 20 g |
| ½ порції | 14 g | 70 | 1,2 g | 6,2 g | 5 g |
| 3 порції | 84 g | 420 | 7 g | 37 g | 30 g |
| 4 порції | 112 g | 560 | 9,3 g | 49 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,1 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 66 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 17 g | 88 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 21 g | 110 g | 89 g |
Запитання про продукт «Глазуровані волоські горіхи»
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 100 g?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 100 g — 500 ккал, 8,3 g білків, 44 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 1 порція (28 g)?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 1 порція (28 g) — 140 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 2 порції (56 g)?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 2 порції (56 g) — 280 ккал, 4,6 g білків, 25 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою ½ порції (14 g)?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою ½ порції (14 g) — 70 ккал, 1,2 g білків, 6,2 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 3 порції (84 g)?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 3 порції (84 g) — 420 ккал, 7 g білків, 37 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 4 порції (112 g)?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 4 порції (112 g) — 560 ккал, 9,3 g білків, 49 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 50 g?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 50 g — 250 ккал, 4,1 g білків, 22 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 150 g?
У порції продукту «Глазуровані волоські горіхи» вагою 150 g — 750 ккал, 12 g білків, 66 g вуглеводів і 54 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170593 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
