Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий лід Popsicle

Калорії та харчова цінність

апельсин, вишня, виноград, без цукру

21
калорійkcal на 100 g
Білки0 g
Вуглеводи5,1 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 21 kcal —
  • Білки 0 g 0%
  • Вуглеводи 5,1 g 2%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 10 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 10,4 mg 12%
  • Вітамін D 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 0 mg 0%
  • Залізо 0,67 mg 4%
  • Магній 1 mg 0%
  • Фосфор 0 mg 0%
  • Калій 11 mg 0%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Мідь 0 mg 0%
  • Марганець 0 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g210 g5,1 g0 g
50 g50 g110 g2,6 g0 g
150 g150 g320 g7,7 g0 g
200 g200 g420 g10 g0 g
250 g250 g530 g13 g0 g

Запитання про продукт «Фруктовий лід Popsicle»

Чим фруктовий лід Popsicle відрізняється від морозива на паличці?

Фруктовий лід зазвичай заморожують із води та фруктового соку або сиропу, тож він не має молочної основи й не такий вершковий. Морозиво на паличці часто містить молоко або вершки.

Як зробити фруктовий лід удома?

Змішай фруктовий сік або подрібнені ягоди з водою, розлий у формочки й встав палички. Заморожуй щонайменше 4–6 годин, а щоб лід легко вийнявся, на кілька секунд опусти формочку в теплу воду.

Як зберігати фруктовий лід після відкривання упаковки?

Поклади його назад у морозильник одразу після подачі й щільно закрий упаковку, щоб він не набрав сторонніх запахів і не вкрився кристаликами льоду. Якщо фруктовий лід повністю розтанув, не заморожуй його повторно.

З чим подавати фруктовий лід?

Його можна подати з нарізаними свіжими ягодами або покласти в склянку газованої води чи лимонаду — лід повільно охолоджуватиме напій і додасть фруктового смаку. Для подачі до десерту пасують також часточки цитрусових.

Як вибрати фруктовий лід із фруктовим смаком?

Якщо хочеш виразнішого фруктового смаку, шукай у складі сік або пюре, а не лише ароматизатор; перевір також, чи є в продукті доданий цукор. Упаковка має бути цілою, а сам лід — твердим, не злиплим і без товстого шару кристалів.

Чи можна давати фруктовий лід маленькій дитині?

Маленькій дитині не давай твердий фруктовий лід на паличці без нагляду: шматочок може відколотися й спричинити вдавлення. Для малюка безпечніше запропонувати розм’якшений лід із ложки, лише якщо дитина вже готова до такої їжі.

Джерело: Canadian Nutrient File 5858 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини