Знайте, що у вас на тарілці

Cafe au lait, unsweetened, whole milk

Калорії та харчова цінність

35
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи2,7 g
Жири1,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 35 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 2,7 g 1%
  • Жири 1,9 g 2%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 23 mg 1%
  • Холестерин 5,7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 17,6 µg 2%
  • Вітамін C 0,33 mg 0%
  • Вітамін D 0,52 µg 3%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Вітамін K 0,44 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 2,2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 66,4 mg 5%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 11,2 mg 3%
  • Фосфор 51,1 mg 4%
  • Калій 133 mg 3%
  • Цинк 0,24 mg 2%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 1,5 µg 3%
  • Йод 7,6 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g351,7 g2,7 g1,9 g
50 g50 g180,9 g1,3 g0,9 g
150 g150 g532,6 g4 g2,8 g
200 g200 g703,4 g5,3 g3,7 g
250 g250 g884,3 g6,6 g4,7 g

Запитання про продукт «Cafe au lait, unsweetened, whole milk»

Скільки калорій у порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 100 g — 35 ккал, 1,7 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 50 g — 18 ккал, 0,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 150 g — 53 ккал, 2,6 g білків, 4 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 200 g — 70 ккал, 3,4 g білків, 5,3 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Cafe au lait, unsweetened, whole milk» вагою 250 g — 88 ккал, 4,3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 28991 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини